Pembaca yang budiman,
Manusia hidup tidak dapat lepas dari zat-zat yang berbahaya bagi tubuh, baik zat-zat yang berasal dari luar maupun dari dalam tubuh itu sendiri. Zat racun yang berbahaya bagi tubuh tersebut dalam kadar tertentu masih dapat dinetralisir dan dibuang oleh tubuh melalui proses yang dikenal dengan detoksifikasi.
Detoksifikasi atau membuang racun dalam tubuh menjadi salah satu cara untuk menjaga tubuh tetap sehat, termasuk di antaranya menurunkan berat badan. Kenali cara mendetox tubuh untuk diet yang benar, agar program penurunan berat badan berjalan dengan baik.
Racun dalam tubuh disebabkan oleh gaya hidup tak sehat yang banyak mengonsumsi makanan dengan kolesterol tinggi, kaya gula, tinggi garam, dan lain sebagainya.
Detoksifikasi adalah proses normal dari tubuh untuk membuang atau menetralkan racun melalui hati, usus besar, ginjal, paru-paru, dan kulit.
Hati atau liver merupakan organ terpenting yang berfungsi menetralisir racun dalam tubuh. Tanpa fungsi hati yang baik, zat-zat racun dalam tubuh akan menumpuk di dalam darah dan menyebabkan kerusakan pada otak dan bagian tubuh lainnya. Bahkan, pada keadaan kerusakan hati yang berat, racun menjadi tidak dapat dikeluarkan sehingga dapat menyebabkan kematian.
Pembaca yang budiman,
Ada beberapa hal yang dapat kita lakukan agar tubuh lebih baik dalam melakukan proses detoxifikasi sehingga hasil yang dirasakan pun bisa lebih maximal.
